Acompañamiento como posible primer paso
Lloras, te sientes desbordada, triste o perdida, pero estás segura y buscas escucha, claridad, límites, herramientas o decisiones.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber antes de empezar.
Sobre acompañamiento, MAM, sesiones, pagos y límites profesionales.
Sobre el acompañamiento
¿Es acompañamiento emocional o psicoterapia?
Es acompañamiento emocional. No sustituye diagnóstico, tratamiento médico ni psicoterapia. El trabajo se centra en escucha, claridad, herramientas, límites, decisiones y sostén emocional.
¿Cómo sé qué tipo de apoyo necesito?
Si estás desbordada pero segura y buscas entender lo que te pasa, ordenar decisiones o recuperar calma, el acompañamiento puede ser un primer paso. Si el malestar te impide de forma persistente dormir, comer, trabajar o cuidarte, conviene priorizar o combinar atención clínica.
¿El trabajo emocional puede ayudarme a quedarme embarazada?
No se promete un embarazo. El objetivo es ayudarte a atravesar este proceso con más conciencia, calma, claridad y cuidado hacia ti misma.
Sobre MAM
¿Puedo entrar directamente en MAM?
La llamada de claridad ayuda a comprobar que MAM encaja con tu momento y que el proceso puede sostenerse bien. Pero sí, puedes comenzar directamente si completas el formulario de registro y hay plazas disponibles.
¿Qué incluye MAM?
Incluye 8 sesiones individuales de 90 minutos durante 2 meses, un canal de apoyo por WhatsApp para sostener el trabajo entre sesiones, journal, meditaciones, ejercicios y materiales de apoyo.
¿Cómo solicito mi plaza?
Puedes completar el formulario de registro de MAM o reservar una llamada de claridad. Las dudas generales se envían desde la página de contacto.
Trabajo online y límites
¿Trabajas con parejas?
La propuesta principal está pensada para mujeres. Las necesidades de pareja se valoran caso por caso en una llamada.
¿Puedo trabajar contigo desde otro país?
Sí. Las sesiones son online y están pensadas para mujeres hispanohablantes en España, Latinoamérica, Estados Unidos en español y Europa.
¿Qué hago si estoy en una crisis grave?
Este no es un servicio de crisis. Si tienes ideas de hacerte daño, no puedes mantenerte segura o estás en una crisis grave, contacta con emergencias de tu país o acude a atención urgente.
Miniorientador
Una forma sencilla de orientarte
Atención clínica prioritaria o complementaria
El malestar te impide de forma persistente dormir, comer, trabajar o cuidarte; hay ataques de pánico frecuentes, trauma invasivo o necesidad de tratamiento.
Ayuda urgente
Si tienes ideas de hacerte daño, no puedes mantenerte segura, pierdes contacto con la realidad o estás en una crisis grave, contacta con emergencias de tu país.
Si no sabes qué necesitas, puedes empezar por una llamada.
No tienes que contarlo todo en el primer mensaje. Basta con situar tu momento actual.
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